Contenido del Formación
Introducción
Módulo 1.- Masajes
MÓDULO 2.- Estiramientos para realizar después de los masajes
Módulo 3.- Asimetrías: masajes y estiramientos
Módulo 4.- Los músculos de la cara y el bruxismo: qué es y cómo resolverlo
MÓDULO 5.- Mantener la postura y los rasgos de elongación correctos
Bonus 1.- Cómo detectar tus desajustes posturales
Bonus 2.- Relajar y reordenar la espalda para eliminar las tensiones del día a día y descansar bien
Bonus 3.- Colección de relajaciones guiadas para relajar los músculos
Despedida y Cierre
