Contenido del Formación
Introducción
Módulo 1.- Cómo liberar tu espalda
Módulo 2.- Cómo corregir los desajustes posturales asimétricos
MÓDULO 3.- CÓMO LIBERAR TUS PIES, RODILLAS Y PIERNAS
Módulo 4.- El pie
MÓDULO 5.- Mantener la postura y los rasgos de elongación musculares correctos
Bonus 1.- Cómo detectar tus desajustes posturales
Bonus 2.- Relajar y reordenar la espalda para eliminar las tensiones del día a día y descansar bien
Bonus 3.- Colección de relajaciones guiadas para relajar los músculos
Despedida y Cierre
