Contenido del Formación
Introducción
Módulo 1.- Cómo liberar tu espalda
Módulo 2.- Cómo ordenar la parte anterior del cuerpo
Módulo 3.- Cómo liberar tus pies, piernas, rodillas y lumbares
Módulo 4.- Cómo corregir los desajustes posturales asimétricos
Módulo 5.- Liberar la respiración. El diafragma
Bonus 1.- Cómo detectar tus desajustes posturales
Bonus 2.- Cómo relajar y reordenar la espalda para eliminar las tensiones del día a día y descansar bien
Bonus 3.- Colección de relajaciones guiadas para relajar los músculos
MÓDULO 6.- DESPEDIDA Y CIERRE
