Contenido del Formación
Introducción
Módulo 1.- Cómo liberar tus hombros, brazos y manos. Zona posterior.
Módulo 2.- Cómo liberar tus hombros, brazos y manos. Zona anterior.
Módulo 3.- Cómo corregir los desajustes posturales asimétricos
módulo 4.- LA MANO
MÓDULO 5.- Mantener la postura y los rasgos de elongación musculares correctos
Bonus 1.- Cómo detectar tus desajustes posturales
Bonus 2.- Cómo relajar y reordenar la espalda para eliminar las tensiones del día a día y descansar bien
Bonus 3.- Colección de relajaciones guiadas para relajar los músculos
Despedida y Cierre
